Los trabajadores podrían reducir el estrés provocado por las tensiones laborales, manteniendo un estilo de vida saludable.
En una entrevista del gradplus.com la Dra. Rebecca Small, dijo que los profesionales deben comer sano y realizar ejercicios en forma regular.
Un estudio llevado adelante por Bupa UK Health Insurance descubrió que las mujeres, se estresan más que los hombres.
La mitad de todas las empleadas afirman haber experimentado gran estrés en el trabajo. como resultado de la recesión económica en comparación a sólo un tercio de los varones.
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